七月骄阳似火，南阳市宛城区五里堡街道的四个社区却流淌着别样的清凉。7月10日，街道团工委联合宛城区心理协会，在白河、黄河、姚庄、吕庄四社区同步开展青少年心理健康服务活动，120余名青少年在趣味互动中解锁心灵成长密码。此次活动打破传统讲座模式，通过游戏化场景设计，将情绪认知、压力管理等抽象概念转化为可感知的体验，让心理健康教育真正“活”了起来。
在白河社区的“情绪猜猜乐”现场，孩子们用夸张的肢体语言演绎喜怒哀乐，同伴们通过表情识别快速抢答，笑声与掌声交织成欢乐的海洋。黄河社区的“压力释放站”则成为情绪宣泄的出口——写满烦恼的纸飞机划过天际，五年级学生萌萌看着自己“作业太多”的纸条飘落，坦言“心里轻松多了”。姚庄和吕庄社区的“情绪垃圾桶”“积极心态树”等环节，通过实物化表达帮助青少年理解情绪的流动性，而“一分钟鼓掌挑战”则用科学实验的方式，让孩子们直观感受到潜力的无限可能。
活动不仅为青少年提供了表达自我的空间，更成为家长教育理念升级的契机。许多家长在观察孩子参与活动后，开始反思自己的沟通方式。“以前总觉得孩子小题大做，现在才明白情绪管理需要从小培养。”一位母亲在活动反馈中写道。街道团工委负责人介绍，通过“心理专家+志愿者”的双轨服务模式，活动已帮助30余组家庭缓解了亲子矛盾。这种“双向赋能”的设计，让心理健康服务真正成为连接家庭与社区的桥梁。
下一步，宛城区五里堡街道将针对青少年成长的不同阶段，规划“青春期心理课堂”“亲子沟通工作坊”等系列课程，并计划引入专业心理咨询师建立长效辅导机制。通过“线上心理测评+线下定制辅导”的方式，覆盖更多家庭。以“家门口的心理健康服务”为支点，撬动基层治理的“大民生”，让青少年在充满阳光的社区生态中茁壮成长。
来源：南阳市宛城区五里堡街道
