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参加“国家级大项目”,军营版 “瘦身秘籍”请收藏
来源:人民陆军 冬天冬天悄悄过去留下“圆润”的你~转眼春暖花开是时候和囤积的脂肪说再见啦最近国家卫健委宣布将实施“体重管理年”3年行动被网友戏称为人人都能参加的“国家级大项目”今天小陆就给大家分享一套军营版 “瘦身秘籍”助你科学控制体重仰卧两头起动作要领:手臂伸直放于头部两侧,双腿自然伸直,同时收缩
实时讯息
2025-03-29 10:18:00
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