长夏不排寒，入秋必有痰。
痰中带着喘，咳嗽还没完。
冬病夏调，长夏排寒，
这个夏天不能错过。
增强免疫力，强壮身体，
就到省妇幼中医科！
三伏天阳气旺，贴灸药来抵抗
三伏天是一年中人体阳气最旺盛的时候，《黄帝内经》有云，“春夏养阳，秋冬养阴”，根据这一理论，利用夏季人体阳气旺盛之际，进行穴位贴敷或艾灸，起到温阳经络，祛湿散寒，补虚助阳的作用，治疗某些虚性，寒性的疾病，最大限度地以阳克寒，达到标本兼治，预防冬病。
三伏养生季适应症
①各种病原体感染后遗症人群：
康复后仍体虚乏力，食欲不佳，易疲劳等；
②男性疾病：
前列腺炎、辅助生殖、男性性功能障碍等。
③呼吸系统疾病：
哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、咽炎、体虚易感冒、反复性咳嗽、腺样体或扁桃体肥大等疾病等。
④消化系统疾病：
慢性胃炎、胃溃疡引起的胃胀、胃酸、胃痛等，胃肠功能紊乱、慢性腹泻、便秘。
⑤免疫系统疾病
四肢欠温怕冷，免疫力低下，疲劳综合征等易生病亚健康等；
⑥肢体经络疾病（痹症）
风湿、类风湿性关节炎、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出引起的各种颈、肩、腰腿痛等。
⑦妇产科疾病：
妊娠感冒、胎位不正、妊娠期内科病症、妊娠呕吐、寒凝血瘀所致的痛经、宫寒症、带下量多、手脚冰凉、风寒型产后身痛、子宫脱垂、辅助生殖等。
⑧乳腺疾病：
乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤等。
冬病夏治选择多
1. 三伏贴
三伏贴又名天灸，利用夏季三伏天的阳热，选取特定的穴位进行药物贴敷，通过药物配合穴位的刺激促进血液循环、改善内分泌、增强体质、祛除寒邪。其疗程：每10日一伏，每伏贴敷3次，共计12次。
2. 雷火灸
是一种纯绿色的无创伤性的外治疗法。灸条很特别，是用多种名贵中药加上艾绒制成艾条，可以起到畅通经络、活血散瘀、消炎镇痛等作用。其疗程：每10日一伏，每伏灸3-5次。
3. 督脉龙骨灸（长蛇灸）
督脉龙骨灸被称作“灸中之王”，督脉被称为“阳脉之海”，通过在督脉铺上姜艾灸，可以起到督肾同治，通调脏腑的作用，是人体补阳、开经之最!
督脉龙骨灸是灸法中施灸范围最大、穴位最多、时间最长、效果最佳的一种方法。火力足而柔和、药物多而渗透力强、穿筋透骨、热气通达全身，非常舒适。其疗程：每10日一伏，每伏灸1-2次。
4. 穴位埋线
针灸的延伸，即是一种经络疗法。它是用特制的针将医用羊肠线埋入穴位，通过羊肠线这种蛋白组织对穴位产生持久而柔和的生理、物理和化学的刺激，以此达到长效刺激穴位、疏通经络、从而防止疾病的一种现代针灸替代疗法。其疗程：每15日一次，每4次一疗程。
5. 中医指导饮食及中药调理治疗疾病
传统中医学有“药食同源”的悠久历史，人民日常生活中的蔬菜瓜果均具有四气五味，既可食用又可治病。以中医理论为指导，选择合适的食疗及中药处方，能达到强身健体、调理亚健康的目的。
推出中药治疗就是针对每一位朋友在三伏天增加汤药的治疗，其可以很好缓解患者长期病痛，而且中药汤剂能够更好的吸收，促进寒凉之气外出。其疗程：每10日一伏，每伏灸3剂。
6. 小儿扶阳推拿
小儿三不足，“肺常不足，脾常不足，肾常不足”，小儿三伏扶阳推拿不仅可以扶阳助长，还可以治疗某些脏腑寒性疾病，可以最大限度地以热治寒，把体内的寒气驱散体外，增强免疫力。其疗程:每10天一伏，每伏推拿2～3次。
7.放血疗法
《黄帝内经》云：“视其血络，刺出其血，无令恶血得入于经，以成其疾”，放血疗法主要是根据病情，选择一定的穴位或者络脉，放出少量的血液，起到一定的疏通经气，调理气血，活血养血的作用。在三伏天放血，针对因寒或阴盛引起的血瘀，通过放血，阴寒祛除则阳气渐长，再通过其他方式补阳，而达到标本兼治，增强疗效。
冬病夏调的好处
因为冬病患者本身体质就偏于虚寒，再加上冬天的外界环境也是寒冰一片，两寒夹击，便毫无解冻的可能，所以，在冬天治寒症，就像在雨天晾衣服，是很困难的。然而在盛夏之际，外界是暑热骄阳，体内也是心火正盛，这时，积寒躲在后背的膀胱经以及各个关节处，最易被赶出来。但若阳气衰弱，体内没有推动之力，就会错过排寒的大好时机。再加上很多人体质本来就有些阳气不足，夏天再痛饮消暑的饮料，如冰镇啤酒、凉茶等，然后整日在有空调的房间里工作，那真是陈寒未祛，又添新寒。
三伏养生季时间
初伏：2025年7月20日-2025年7月29日（补气血，排寒湿）
中伏：2025年7月30日-2025年8月8日（消暑热，健脾胃）
末伏：2025年8月9日-2023年8月18日（收神气，回元阳）
三伏贴注意事项
1.敷贴对象：2岁以上儿童及成人。
2.敷贴禁忌：敷贴期间忌烟、酒、生冷、海鲜、油腻、辛辣之品，并尽量远离空调。
3.禁用人群：对敷贴药物极度敏感，局部破溃，严重肺结核患者禁用，特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者、孕妇在专业医生指导下使用。
4.敷贴时间：儿童2-3小时、成人4-6小时，具体贴敷时间可根据患者皮肤反应而定。
5.注意事项：
（1）敷贴之后可能在皮肤上留下中药残渣，用湿毛巾擦拭即可。
(2）敷贴后局部皮肤微红或有色素沉淀、轻度瘙痒均为正常反应，不影响疗效。
（3）伤口及溃烂部位 禁止贴敷。
于爽
针灸推拿学硕士
擅长诊治：
提倡针石汤药并用治疗疾病。针刺结合艾灸疗法，应用传统灸法结合现代新技术的热敏灸疗法、雷火灸疗法寻病治病，擅用体针配穴、穴位埋线等多种疗法调理亚健康状态，尤其在辅助生殖、妊娠期常见疾病及产后疾病的诊治有着一定临床经验和自己的见解。
主治：
面瘫、三叉神经痛、眩晕、头痛、胃痛、呃逆、便秘、腹泻、失眠等内科病症；颈椎病、腰痛、肩周炎、膝关节退行性变等骨科病症；月经不调、痛经、阴痒等妇科疾病；剧吐、感冒、胎位不正等妊娠期疾病；子宫脱垂、盆底肌力功能障碍、腹直肌分离等产后病；耳鸣、耳聋、鼻炎、肥胖、代谢障碍、慢性疲劳以及孕前体质调理等。
出诊时间：
每周一、三、四、五日
出诊地点：
建政院区103诊室
咨询预约电话：
0431-80521657
